久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(SACO Bath - St James Parade(SACO巴斯-聖詹姆斯遊行酒店))真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

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(中央社記者李宇政台北3日電)HBL預賽接近尾聲,男生組的松山高中今天以95比58擊敗東山高中,而稍早東泰高中以86比51打敗基隆商工,2支獲勝的球隊和東山攜手晉級複賽,東泰更是首次晉級。

105學年高中籃球聯賽(HBL)男、旅遊大亨女甲預賽在台北體育館進行,男甲A組在松山獲勝後,確定由東泰、松山、東山從A組出線,而基商提前無緣複賽。

「終於要回家了。」東泰教練高丁國柱賽後如釋重負地說,因為屏東是他的故鄉,而HBL複賽將在高雄登場,終於達到南部鄉親的期待。

高丁國柱在102學年曾執掌屏東高中兵符,該季屏中並不被看好,但憑著「五虎將」從資格賽一路殺到冠軍賽,最後獲得亞軍,屏中也被球迷稱為「屏中湘北隊」酒店,高丁國柱在103學年轉往東泰執教。

高丁國柱表示,東泰不能以12強複賽就滿足,每場比賽都要進步,挑戰8強席次,也希望證明自己當初帶領屏中拿下亞軍並非僥倖。

而「綠色神盾」松山在首節一度落後,首節打完僅領先1分,第2節逐漸拉開分數,在下半場奠定勝基。

松山的高國豪在高一就打響名號,如今已是高三球員,教練黃萬隆表示,高國豪還年輕,要學的還很多,也會試著讓不同的球員跟高國豪搭配,嘗試更多機會。1051203

(中央社記者張茗喧台北8日電)一名50多歲小吃店老闆,日前與妻子發生激烈爭執,突然感到右眼視力模糊,不到1分鐘眼前一片黑,急忙就醫才發現是情緒太激動,導致眼中風。

收治患者的新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示,該名患者原本就有糖尿病,合併有三高問題,是眼中風高危險族群,過去左眼曾出現眼中風狀況,經眼內藥物注背包客射已逐漸好轉。

不過,他因和妻子吵架時情緒過於激動,血壓快速飆高,眼部血流過急,眼內微血管一時無法負荷大量血液流動,才會讓另一眼也中風。

陳瑩山說,現代人三高問題,再加上天氣變化與生活壓力,經常容易誘發結膜下出血的紅眼症、短暫性缺氧發作,再嚴重就變成急速視力下降的眼中風,但這些症狀通常一次只會發生在一隻眼睛上,除非失明,不然很容易被忽視。

陳瑩山強調,臨床統計顯示,若罹患眼中風5年內未接受治療,每4名眼中風患者有1人會罹患腦中風,不可不慎。

眼中風日常保養有訣竅,陳瑩山說,首要就是控制三高,並且保持情緒平穩,飲食方面可補充魚油有助於血管消炎,也應避免密集吃預訂酒店火鍋,避免突然血壓上升。1051208

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張茗喧台北2日電)現在女性普遍晚婚,不少女星更是超過35歲才懷孕的高齡產婦。台大婦產科醫師施景中今天表示,除了年齡因素,媽媽的健康同樣重要,提醒高齡媽咪們特別注意高血壓及心臟病問題。

「第19屆亞大周產期醫學會年會」今天登場,是時隔22年再次在台灣舉辦,邀集來自22國家、超過200名產科、新生兒科醫師以及助產師等專家來台。

大會主席、台大醫院婦產部主治醫師李建南今天表示,近年台灣生育率下降,女性生育年齡也逐漸攀升,提高民眾對高危險妊娠的重視,據統計,台灣高危險妊娠發生率約為10%,像是妊娠高血壓、糖尿病、孕婦過重、高齡產婦等,都可能導致胎兒及母體健康異常,甚至死亡。

「40歲是個關卡」施景中說,年紀會影響精卵品質,年紀愈大,染色體愈容易異常。根據資料顯示,35歲女性生出唐氏症寶寶機率約是1/300,43到45歲是1/30,李建南指出,一旦媽媽年齡超過50歲,機率恐大增至1/10。

要生個健康寶寶,除了年齡因素,媽媽的健康同樣不可輕忽。施景中表示,女性30、40歲過後,內外科很多慢性病、肌瘤等問題會漸漸冒出,其中最常見的問題就屬高血壓及心臟病。

李建南說,現代女性普遍晚婚,生育年齡從原有的25至30歲延後到30至35歲,雖然也曾見過50歲仍自然懷孕生下健康寶寶的少數案例,但仍建議女性把握25到35歲的黃金10年生育。

「懷孕不是生病」李建南說,呼籲想懷孕的女性不要聽信偏方亂吃中藥,也應盡量讓身體質量指數(BMI)維持在30以內,避免高血壓、糖尿病等慢性病產生,懷孕期間體重則建議增加10到12公斤最剛好。1051202

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